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RELEASE STICK | IMPHY,あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club,楽天市場】【～6/13までラッピング無料】【あさイチ・浜ちゃんが,楽天市場】【 IMPHY / インフィ 】リリーススティックPC 3柄,楽天市場】【 IMPHY / インフィ 】リリーススティックPC 3柄,新品未使用です。city bird 懸垂マシン。箱に入れたまま発送いたします。【正規品】TRX サスペンショントレーニング。#リリーススティック#インフィ#筋膜リリース以下サイトより引用　　■使用方法1.リリース・スティックにリリース オイル、またはフェイスマッサージクリームをつけてください。【非売品】ヨサ YOSA カーリスマット ミニ テラソフト。ほぐしたい部位をスティックで撫でるようにスクロールしながら筋膜にハリやコシがある部位（要リリース部位）を探ります。the TOMBO ザトンボ　座ったままウォーキング。※小さくブツブツと手に伝わる感触を感じたら、その部位が要リリース部位であることが多いです。エクササイズグッズ REBIVE。2.要リリース部位を見つけたら、スティックに軽く圧をかけてその部位の手前から通り過ぎるまでスライドさせます。LPN ストレッチポールMXアイボリー。※一方向だけでなく、多方向に向けて要リリース部位の上をスライドさせてください。NICE DAY ナイスデイ 健康ステッパー ND-1R ショップジャパン。3.使用した部位の関節筋肉を動かしたり、ストレッチをかけると筋繊維が整います。【極上美品】sixpad Abs Belt アブズベルト。※可動範囲・負担・ハリが変わっているか確認してみてください。懸垂機　ステディー　懸垂バー　ほぼ使っていません。※ほぐした部位が発熱した場合は軽くアイシングすることをおすすめします。マシン チンニングスタンド dip stand けんすいマシーン ぶらさがり。